سماء الابداع
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 829894
ادارة المنتدي انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 103798
سماء الابداع
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 829894
ادارة المنتدي انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم 103798
سماء الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مــــنــــتــــديــــات ســــمــــاء الابــــداع
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

-----------------------------------------------------------------------------
map
language
Choose your language forum here
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رجيم يتحدى " رجيــم الدكتور فادي " مدته 13 يوم وينزلك 8 كيلو
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالسبت يونيو 23, 2012 3:16 am من طرف ابو فراس

» الفلاشات المضحكة - فلاش ابو الخرى
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 11:23 am من طرف ادهم

» إكسسوارات لتزيين مواضيعكم بداية ونهاية
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 9:37 pm من طرف برنس

»  Simcard data recovery 5.0.1 لاستعادة الرسائل والارقام على موبايلك
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2011 4:13 pm من طرف سوكي شاشا

» اكبر مجموعة إكسسوارات ورود وعصافير وفرشات لتزيين مواضيعكم بداية ونهاية
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء يناير 25, 2011 12:39 pm من طرف الماسة

» اول عمل لي بسويش ماكس
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالسبت أكتوبر 23, 2010 10:29 pm من طرف xman

» جامعة اماراتية تصنع انسانا آليا ناطقا بالعربية
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 20, 2010 10:20 am من طرف لافام فاتال

» نقوش حناء للعرايس
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالإثنين يونيو 28, 2010 3:15 am من طرف شيماء

» خطبة الشيطان للناس في جهنم
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالإثنين يونيو 28, 2010 2:07 am من طرف شيماء

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
رمضان كريم
:: قياس الحب - مقياس الحب فى لمسة حب ::
مقياس الحب بينكـ وبين شريك العمر ضع الاسم الاول لك والاسم الاخر للشخص الاخر وشوف النتيجة جرب حبك لحببتك او جربى حبك لحبيبك هذا البرنامج هو مقياس الحب للمرح فقط وليس للجدية كلمات البحث: مقياس الحب اختبار الحب
من روائع الموسيقى الكلاسيكية

من روائع الموسيقى الكلاسيكية


الريشة

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments
ساعة

 

 انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنان
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 60
نقاط : 54042
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2009

انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Empty
مُساهمةموضوع: انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم   انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 11:17 pm

انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم Img13e

انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم على طريقة الشف عبدالله

وصفة عالمية من الشيف عبد الله في الإمارات تنقص في اليوم من 400 الى900 جرام في اليوم وهي أولا:

شرب كأسين من الماء في الصباح

الفطور:
ثلاث تفاحات خضراء

فترة الظهيرة :
تقطعين بقدونس ونعنع و زنجبيل وتضعين عليهم ورق الشاي الأخضر المنقوع وتعصري عليهم عصرة ليمون وتأخذي من هذا المقدار ملعقتين كبيرتين مع شرب كأسين من الماء .

بعدها بساعتين وقت الغداء :
تكون قطعة من الستيك أو قطعة دجاج مع شرب كأس من الأعشاب
وقت المغرب تشربين كأس من الماء

العشاء :
تأكلين قشور ثلاث تفاحات خضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انقصي وزنك من 400 الى900 جرام في اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم أعشاب - ينزل ستة كيلو جرام
» إتبعي خطتنا ..لإنقاص وزنك في شهر
» وهينقص وزنك خمسة كيلوجرامات في 13 يوم
» سينزل وزنك حوالي عشرة كيلو في الشهر
» لتخفيف وزنك..إليك أبسط قواعد السلوك الغذائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سماء الابداع :: الفئة العالم الطبي :: الصحة في التنظيم الغذائي وممارسة الرياضة-
انتقل الى: